Phát huy tối đa lợi ích khi sử dụng probiotic

Thảo luận trong 'Thực phẩm' bắt đầu bởi yeulamgi, 30/10/18.

  1. Tỉnh/Thành:

    Hà Nội
  2. Tình trạng:

    Mới 100%
  3. Giá bán:

    0 VNĐ
  4. Điện thoại:

    01629016668
  5. Địa chỉ:

    Đống Đa, Hà Nội (Bản đồ)
  6. Thông tin:

    30/10/18, 1 Trả lời, 192 Đọc
  1. yeulamgi

    yeulamgi Member

    Tham gia:
    23/8/18
    Bài viết:
    137
    Đã được thích:
    0
    Credit:
    $495,827,752.21
    Đường tiêu hóa là một phần phức tạp của cơ thể, được tạo thành từ hàng trăm nghìn tỷ vi khuẩn. Những vi khuẩn này giúp duy trì chức năng bình thường của đường ruột. Khi một thứ gì đó bị gián đoạn, hệ vi sinh đường ruột hoặc vi khuẩn “tốt” của bạn bị gián đoạn. Điều này có thể gây ra bất cứ tổn thương gì cho hệ tiêu hóa của bạn.

    Probiotic là một nguồn có lợi của vi khuẩn sống có thể được thực hiện thông qua thực phẩm hoặc thực phẩm bổ sung. Tất nhiên, có một số điều bạn nên biết trước khi mua và uống thuốc bổ sung probiotic. Bài viết này sẽ giúp bạn tìm hiểu thêm về chúng và cách chúng có thể giúp giảm bớt các vấn đề tiêu hóa của bạn.

    [​IMG]

    Khái niệm về probiotic

    Trong vài năm qua, thuật ngữ “probiotic” đã trở nên phổ biến. Trong khi nó có vẻ giống như cơn sốt mới nhất trong thế giới sức khỏe, nó được định nghĩa là các vi sinh vật sống có lợi cho sức khỏe khi dùng hoặc được cung cấp với số lượng thích hợp.

    Probiotics có thể được tìm thấy tự nhiên trong thực phẩm và đồ uống. Một số mặt hàng thực phẩm giàu probiotic nhất bao gồm: Sữa chua, kefir, bánh mì chua, miso, dưa cải bắp, kimchi

    Bên cạnh việc xuất hiện tự nhiên trong các thực phẩm lên men, probiotics cũng có thể được dùng như một chất bổ sung. Chúng thường được bán tự do ở dạng lỏng, dạng viên nén hoặc dạng bột. Tương tự như vitamin, thực phẩm bổ sung probiotic là giúp tăng cường sức khỏe của bạn an toàn, hiệu quả.

    Hiện nay, các chất bổ sung probiotic được bán dưới dạng thực phẩm chức năng. Chúng cũng có nhiều liều khác nhau và mỗi loại bổ sung đều có bộ hướng dẫn riêng.

    Có nên uống bổ sung probiotic không?

    Câu trả lời cho câu hỏi này phụ thuộc vào nhu cầu sức khỏe của bạn. Nói chung, những người khỏe mạnh không cần phải bổ sung để cải thiện sức khỏe đường ruột của họ.

    Tất nhiên, cuộc sống hàng ngày của ta vẫn có những tác nhân nhất định có thể làm gián đoạn đường tiêu hóa cảu bạn. Điều này bao gồm căng thẳng, ăn uống kém và uống một số loại thuốc như kháng sinh. Nếu bạn có vấn đề về tiêu hóa liên tục, hãy cân nhắc trao đổi với bác sĩ về việc bổ sung thêm probiotic vào chế độ ăn uống của bạn.

    Những người nên bổ sung probiotic bao gồm:

    • Những người bị rối loạn ruột, chẳng hạn như bệnh Crohn hoặc viêm loét đại tràng.
    • Sử dụng thuốc kháng sinh kéo dài.
    • những người đang hồi phục sau nhiễm trùng đường ruột
    • những người có hội chứng ruột kích thích (IBS)
    • Các bất thường về tiêu hóa như đầy hơi, chướng bụng, ăn không tiêu…
    Nếu bạn và bác sĩ của bạn quyết định rằng việc bổ sung có thể có lợi cho bạn, có một số điều bạn nên biết trước khi bắt đầu:
    • Bạn nên đọc kỹ hướng dẫn sử dụng với các sản phẩm bổ sung probiotic. Những hướng dẫn này có thể cho bạn biết thời gian tối ưu để bổ sung, chẳng hạn như trước hoặc trong bữa ăn.
    • Nhìn vào ngày hết hạn. Cũng giống như hầu hết các sản phẩm thực phẩm và vitamin, các chất bổ sung này có thời hạn sử dụng ngắn. Không bao giờ uống thuốc bổ qua ngày hết hạn để tránh các vấn đề tiêu hóa.
    • Lưu trữ chúng đúng cách. Bởi vì probiotic là vi khuẩn sống, chúng có thể cần được làm lạnh và bảo quản cẩn thận. Ban cần đọc nhãn để biết thêm thông tin.
    • Biết lý do bạn sử dụng chúng. Việc lựa chọn một chất bổ sung probiotic không phải là một quyết định bất ngờ. Bạn và bác sĩ của bạn nên thảo luận về lý do tại sao bạn đang dùng chúng và cái nào là tốt nhất cho nhu cầu sức khỏe tiêu hóa của bạn.
    Các nghiên cứu về lợi ích chính xác của chế phẩm sinh học, bao gồm bổ sung probiotic và hiệu quả của chúng trong việc cải thiện sức khỏe đường tiêu hóa. Trong các nghiên cứu gần đây, người ta tiếp tục khám phá vai trò của men vi sinh đối với các bệnh khác như dị ứng, bệnh về răng và nướu răng, các vấn đề về gan, và thậm chí cả cảm lạnh thông thường.
  2. nguyenthihanoi5

    nguyenthihanoi5 New Member

    Tham gia:
    20/1/19
    Bài viết:
    19
    Đã được thích:
    0
    Credit:
    $1,089,260.99
    chuyển nhà thành hưng Dù ngồi trên xe riêng, đi trong thang máy hay đáp chuyên cơ Air Force One công du nước ngoài, chiếc cặp hạt nhân không bao giờ nằm ngoài tầm với của Tổng thống Mỹ Trump. Ông Trump sẽ đến Hà Nội để họp với lãnh đạo Triều Tiên Kim Jong-un ngày 27 - 28/2.

    "Chúng tôi cần sẵn sàng mọi lúc, mọi nơi", Pete Metzger, người nhận trọng trách mang cặp hạt nhân dưới thời cựu tổng thống Mỹ Ronald Reagan, nói. "Khoảng cách giữa thời điểm báo động và thực thi rất ngắn", chưa đầy 15 phút trong trường hợp khẩn cấp, ông Metzger cho biết thêm.

    Chiếc cặp này có biệt danh là "quả bóng hạt nhân", xuất phát từ tên một kế hoạch chiến tranh hạt nhân có tên là Dropkick (cú đá bóng bật nẩy). Nó chứa 4 thứ gồm tài liệu hướng dẫn sử dụng hệ thống phát sóng khẩn cấp, một cuốn sổ đen có các lựa chọn tấn công, một cuốn sổ có vị trí các điểm ẩn nấp an toàn cho tổng thống và một thẻ có mã xác thực để tổng thống xác nhận danh tính.

    Cặp do một trong 5 trợ lý quân sự giữ và người này phải luôn ở gần tổng thống. 5 trợ lý quân sự phải vượt qua bài kiểm tra an ninh đặc biệt có tên gọi "Yankee White". Trợ lý quân sự phải là công dân Mỹ và có lòng trung thành tuyệt đối với đất nước, thân nhân không chịu ảnh hưởng từ nước ngoài.

    Khi muốn xác nhận triển khai một cuộc tấn công bằng vũ khí hạt nhân, tổng thống Mỹ sẽ phải dùng đến tấm thẻ xác thực và cần được Bộ trưởng Quốc phòng xác nhận. Bộ trưởng Quốc phòng không được phủ quyết quyết định của tổng thống.

    Tổng thống Mỹ nắm quyền kích hoạt khoảng 2.000 đầu đạn hạt nhân, được bố trí tại rất nhiều địa điểm khác nhau trên toàn cầu. Một số nằm sâu dưới các hầm ngầm ở Montana, Bắc Dakota, Wyoming, Nebraska hay Colorado. Số khác đi theo các tàu ngầm hạt nhân Mỹ tuần tra ở Bắc Đại Tây Dương và Tây Thái Bình Dương. Nhiều đầu đạn lại đang trong trạng thái sẵn sàng, chỉ chờ để gắn lên các chiến đấu cơ Mỹ đóng tại Missouri, Bắc Dakota, Bỉ, Đức, Italy, Hà Lan và Thổ Nhĩ Kỳ.

    Tháng 11/2017, một sự cố liên quan đến chiếc cặp hạt nhân đã xảy ra khi Trump thăm Trung Quốc trong chuyến công du châu Á. Khi phái đoàn Mỹ đến Đại lễ đường Nhân dân ở Bắc Kinh, người chịu trách nhiệm cầm cặp bị nhân viên an ninh Trung Quốc chặn lại, không cho vào bên trong, theo Axios.

    Chánh văn phòng Nhà Trắng vào thời điểm đó John Kelly yêu cầu các nhân viên Mỹ tiếp tục tiến vào. Một nhân viên an ninh Trung Quốc túm lấy ông Kelly, khiến ông gạt tay anh ta ra. Một mật vụ Mỹ sau đó quật nhân viên an ninh Trung Quốc xuống đất.

    Các quan chức Mỹ được yêu cầu giữ im lặng về vụ xô xát. Chiếc cặp hạt nhân không bị người Trung Quốc đụng vào. Quan chức phụ trách an ninh Trung Quốc sau đó xin lỗi vì hiểu lầm.

    [​IMG]


    Richard DeAgazio (phải) và Rick. Ảnh: Twitter.

    Tháng 2/2017, vị khách tên Richard DeAgazio có mặt ở câu lạc bộ Mar-a-Lago tại Florida của Trump khi Tổng thống Mỹ họp với Thủ tướng Nhật Shinzo Abe tại đây. DeAgazio đăng lên Twitter ảnh chụp với người mà ông cho biết tên là Rick, có trách nhiệm cầm chiếc cặp.

    Bức ảnh này đã gây xôn xao trên truyền thông. Giới phân tích nhận xét việc người cầm cặp đồng ý chụp ảnh với dân thường là điều lạ lùng, mặc dù không rõ anh này có biết hình ảnh sẽ được đăng lên mạng xã hội hay không.

    Nhiều người chỉ trích, cho rằng hành động của sĩ quan có thể ảnh hưởng đến vấn đề an ninh. Một quan chức nói rằng bức ảnh không vi phạm quy định của Lầu Năm Góc nhưng khiến họ rơi vào tình huống khó xử.

    Stephen Schwartz, tác giả một cuốn sách hạt nhân, nhận xét việc chụp ảnh không phải là vấn đề quá nghiêm trọng nhưng ông chỉ trích DeAgazio có "hành động không phù hợp khi khoe khoang trên Faceboo

Chia sẻ trang này